Cubahora | Cocina de Cuba

Recetas con proteínas para levantar tus defensas

15/04/2020 / en Exclusivo

Existen alimentos muy asequibles y saludables, presentes en los agromercados de todo nuestro país...

Recetas ricas en antioxidantes para reforzar el sistema inmune

08/04/2020 / en Exclusivo

Un patrón alimentario saludable es fundamental para fortalecer las defensas naturales y la respuesta de nuestro organismo ante los agentes patógenos...

COVID-19: a extremar la higiene culinaria y a comer con vegetales

01/04/2020 / en Exclusivo

Desde pequeños siempre hemos sabido la importancia de lavarnos las manos, y ahora es tiempo de hacerlo a cabalidad...

Alimentación apropiada para todos los tiempos

25/03/2020 / en Exclusivo

Recetas saludables mejoran el sistema inmunitario y estamos más prevenidos contra el COVID-19...

Pescado a la plancha-ensalada de vegetales

Enfermedad del hígado graso y el excesivo peso corporal

18/03/2020 / en Exclusivo

Bajar de peso reduce la grasa, la inflamación y la fibrosis en el hígado, y hay estilos de vida capaces de ayudar a resolver la enfermedad y prevenir o revertir el daño hepático...